Anemia infantil
Con la alimentación correcta apoyamos el tratamiento de tu pediatra y prevenimos que la anemia vuelva.
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Entender lo que está pasando
La anemia ocurre cuando la sangre tiene menos hemoglobina de la necesaria para llevar oxígeno al cuerpo. En niños, la causa más frecuente es la falta de hierro.
El hierro es clave para el desarrollo del cerebro, sobre todo en los primeros 2 años. El diagnóstico se hace con un examen de sangre y el suplemento lo indica el médico; la alimentación es una parte fundamental del tratamiento.
Señales de alerta
- Palidez en la piel, los labios o las uñas
- Cansancio o mucho sueño
- Irritabilidad o poco apetito
- Se enferma con frecuencia
- Dificultad para concentrarse
Un plan hecho para tu peque
- Alimentos ricos en hierro
Carnes, hígado, huevo y leguminosas, en preparaciones que sí acepte.
- Mejor absorción
Combinaciones con vitamina C y qué evitar junto a las comidas.
- Con tu pediatra
Apoyo al tratamiento con el suplemento que indique el médico.
- Prevención
Un plan para que la anemia no vuelva.
¿Cuándo consultar?
- Si un examen de sangre mostró anemia
- Si come poca carne o sigue una dieta vegetariana
- Si nació prematuro o con bajo peso
- Si toma mucha leche y come poco
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